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預(yù)防職業(yè)病需要在進(jìn)行相應(yīng)的職業(yè)操作時(shí)盡量做好相應(yīng)的防護(hù)，例如佩戴口罩或者護(hù)具、護(hù)目鏡。另外要控制每天工作的時(shí)間，盡量減少職業(yè)對(duì)人體的損害。定期去體檢，一旦出現(xiàn)病變的情況要及時(shí)停止接觸。
預(yù)防職業(yè)病還要求做到營(yíng)養(yǎng)均衡、保證充足睡眠以及好的心態(tài)，這樣能有效防止職業(yè)病的發(fā)生。在有毒、有害的環(huán)境中進(jìn)行工作，還要定期對(duì)工作環(huán)境進(jìn)行監(jiān)測(cè)，要保持環(huán)境內(nèi)的空氣流通，達(dá)到相應(yīng)的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，避免造成職業(yè)病。在職業(yè)病的相關(guān)職業(yè)工作中，一定要遵守安全規(guī)章制度，防護(hù)一定要做到位。
關(guān)于預(yù)防常見(jiàn)的職業(yè)病危害措施有：
1、加強(qiáng)防范知識(shí)培訓(xùn)，相關(guān)工作人員應(yīng)該熟悉粉塵或噪音的危害方式、防治措施，增強(qiáng)防范意識(shí)。
2、改良工藝設(shè)備，減少有害物質(zhì)產(chǎn)生。
3、做好監(jiān)護(hù)，嚴(yán)格按照國(guó)家規(guī)定做好崗前、在崗職業(yè)健康體檢，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療。
公交司機(jī)可以通過(guò)以下方式來(lái)預(yù)防患上職業(yè)病，第一、嚴(yán)格控制連續(xù)駕車(chē)時(shí)間；
第二、保持定量的運(yùn)動(dòng)；
第三、保證充足的睡眠；
第四、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。建議停車(chē)休息時(shí),司機(jī)最好能下車(chē)活動(dòng)一下頸椎,并用雙手捏揉，并用雙手揉捏頸椎兩側(cè)的肌肉，同時(shí)可做原地跳躍運(yùn)動(dòng)。
1. 化學(xué)物質(zhì)防護(hù)：
- 工人應(yīng)該戴上合適的個(gè)人防護(hù)裝備，如手套、防護(hù)眼鏡、防護(hù)面具等，以降低與化學(xué)物質(zhì)的直接接觸。
- 確保工作場(chǎng)所有良好的通風(fēng)系統(tǒng)，以減少化學(xué)物質(zhì)的濃度。
- 對(duì)于有毒化學(xué)物質(zhì)，應(yīng)使用適當(dāng)?shù)奶娲坊蚬に噥?lái)降低暴露風(fēng)險(xiǎn)。
2. 噪聲防護(hù)：
- 工人應(yīng)佩戴適當(dāng)?shù)穆?tīng)力保護(hù)設(shè)備，如耳塞或耳罩，以減少噪聲對(duì)聽(tīng)力的損害。
- 在可能的情況下，采取工程控制措施，如隔音設(shè)備、噪聲屏障等，以降低噪聲水平。
哈哈哈，作為一個(gè)計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)的博士生，每天面對(duì)電腦的時(shí)間是相當(dāng)長(zhǎng)的。久而久之，眼睛、頸椎、腰椎、手腕都會(huì)產(chǎn)生不同程度的勞損。
下面我來(lái)分享一下我的“養(yǎng)生”方法吧！
說(shuō)真的，休息比什么防護(hù)都管用。當(dāng)損傷累計(jì)到一定程度，再怎么挽回都回不到最佳的狀態(tài)。
就我個(gè)人來(lái)說(shuō)，會(huì)在手環(huán)上設(shè)置久坐提醒，當(dāng)連續(xù)坐一段時(shí)間后，手環(huán)就會(huì)震動(dòng)提示，這時(shí)就可以起身接個(gè)水、上個(gè)廁所了。
經(jīng)常面對(duì)電腦，屏幕產(chǎn)生的藍(lán)光對(duì)眼睛會(huì)產(chǎn)生不小的傷害。可以選擇佩戴防藍(lán)光眼鏡（一般為黃色）或者在眼鏡上選擇防藍(lán)光鏡片（有防藍(lán)光功能的透明近視鏡片）。
經(jīng)常使用鍵盤(pán)鼠標(biāo)的話，手腕常常處于懸空發(fā)力的狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)很容易造成關(guān)節(jié)的勞損。可以使用鍵盤(pán)手托和鼠標(biāo)腕托，來(lái)緩解關(guān)節(jié)的疲勞。
鍵盤(pán)手托一般是長(zhǎng)條狀物品：
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