來(lái)源:轉(zhuǎn)載2022-12-08
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職業(yè)病網(wǎng)介紹-【豐胸的最佳時(shí)間】,來(lái)自頻道豐胸提臀
豐胸是女性之間熱門的話題之一,很多女性將豐胸當(dāng)做日常跟吃飯、睡覺(jué)一樣重要的事情。不過(guò),豐胸其實(shí)也是有方法,在對(duì)的時(shí)間做對(duì)的事情,可以達(dá)到事半功倍的效果。對(duì)于豐胸來(lái)說(shuō),經(jīng)期是最佳的時(shí)間。
一、經(jīng)期是女性豐胸最佳時(shí)期
月經(jīng)期間,在腦垂體激素控制下,女性體內(nèi)雌激素和孕激素分泌量下降,這是個(gè)很精妙的生理調(diào)整過(guò)程,這段時(shí)間內(nèi),豐胸、收腹等一連串平時(shí)讓你頭痛的事都能輕松達(dá)成。胸部的豐滿度會(huì)受到女性卵巢動(dòng)情激素分泌量所影響。月經(jīng)第1-3天是豐胸最佳時(shí)段,因?yàn)檫@3天影響胸部豐滿度的卵巢動(dòng)情激素24小時(shí)等量分泌,可以刺激乳房脂肪囤積。如果這3天多吃胡蘿卜、馬鈴薯、大豆類和堅(jiān)果類食品,豐胸效果將比平時(shí)好3成以上。
二、經(jīng)期豐胸食譜
1、食譜一:雞爪花生湯
材料:雞爪10只、花生米50克、 紹酒20克、蔥花10克、姜片5克、精鹽3克、味精1克,雞油適量。
做法
雞爪斬去尖,洗凈,加紹酒、姜片及清水,中火15分鐘后加入花生米,下鹽調(diào)味并中火40分鐘,撒上蔥花、味精,淋上雞油,高火2分鐘即可。
小貼士:花生雞爪湯,它不但融合了花生的高蛋白和雞爪豐富的膠原質(zhì),還使豐胸塑成很簡(jiǎn)單。
2、食譜二:鮮奶燉燕窩
材料: 鮮奶1大碗,燕窩190克,紅棗5顆,糖適量。
做法
1、把燕窩以清水泡上兩小時(shí)后,揀去絨毛,再洗凈備用,紅棗去核。
2、把所有材料放入燉盅,加入鮮奶,然后隔水燉兩個(gè)小時(shí)即可飲用。
小貼士: 燕窩自古以來(lái)都是高級(jí)滋補(bǔ)品,具養(yǎng)顏潤(rùn)膚、紅潤(rùn)臉色的功效,是極佳的滋補(bǔ)圣品,搭配鮮奶,豐胸美容效果一流。
3、食譜三:花生燉豬蹄
用料:豬蹄、花生、人參、鹽、味精。
做法
1、花生洗凈后與2片人參、豬蹄一起放入鍋中,加水或高湯,燜煮90分鐘。
2、放入少許鹽、味精調(diào)味后即可食用。
小貼士:花生油保持乳腺暢通的作用,而豬蹄含有大量膠質(zhì)成分,可讓胸部更結(jié)實(shí)有彈性。
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